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Precauciones para beber té

Número Navegar:0     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2022-04-29      Origen:motorizado

Beber razonablees beneficioso para el cuerpo humano, pero si no es razonable, será perjudicial para el cuerpo humano.

Beber té depende del físico. La medicina tradicional china cree que el físico de las personas es diferente del calor seco y la deficiencia de frío, y el té también es fresco y cálido a través de diferentes procesos de producción. Por lo tanto, las personas tienen un físico diferente y prestan atención a beber té. Las personas con constitución seca y caliente deben beber té fresco, mientras que aquellos con deficiencia y constitución fría deben beber té tibio.

Es mejor beber té negro por la noche. Debido a que el té verde pertenece al té no fermentado, el contenido de los polifenoles del té es alto y mantiene su naturaleza original, con fuerte irritación; El té negro es un té completamente fermentado. Aunque el contenido de los polifenoles de té es pequeño, es débil en irritación y suave después del proceso \"maduración\". Es adecuado para beber por la noche. Especialmente para las personas con bazo débil y estómago, agregar un poco de leche al beber té negro puede desempeñar un papel cierto en el calentamiento del estómago.Mejor té verde chino - chealthfood

Sin embargo, para las personas que están fácilmente emocionadas o sensibles, duermen mal y un cuerpo débil, es mejor beber menos o ningún té por la noche. Además, cuando tome té por la noche, ponga menos té y no lo haga demasiado fuerte. Es mejor tomar té después de la cena, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente para las personas que no beben té a menudo, inhibirá la secreción de jugo gástrico, obstaculizará la digestión y causará seriamente \"intoxicación del té\". como palpitación y dolor de cabeza.

Método de elaboración correcto del té verde

1. Al elaborar el té verde, la temperatura del agua se controlará a aproximadamente 80 ℃ ~ 90 ℃. Si se elabora en polvo de té verde, se puede elaborar con agua tibia hervida a aproximadamente 40 ℃ ~ 60 ℃. La cantidad es de 2 gramos de té verde en polvo con 450cc de agua hervida.

2. No beba la primera cerveza de té. Agitarlo después del agua caliente.

3. Beba el té preparado en 30 ~ 60 minutos, de lo contrario, los nutrientes en el té se volverán inestables.

4. El polvo de té verde no debe empaparse demasiado grueso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío.

Es necesario limpiar la escala de té verde con metales pesados ​​en el tiempo

Los estudios relevantes sugieren que la escala de té contiene cadmio, plomo, hierro, arsénico, mercurio y otros metales pesados. Al beber té, se llevarán al cuerpo humano y se combinarán con los nutrientes como proteínas, grasas y vitaminas en los alimentos para formar sedimentos insolubles y obstaculizar la absorción de nutrición. Estos óxidos también pueden causar enfermedades y trastornos funcionales de los sistemas nerviosos, digestivos, urinarios y hematopoyéticos humanos. En particular, el arsénico y el cadmio pueden causar cáncer y malformaciones fetales. Por lo tanto, aquellos que tienen el hábito de beber té siempre deben limpiar la tierra del té en la pared interior del té en el tiempo.

Las personas mayores se levantan temprano y beben té verde claro

A algunas personas mayores les gusta levantarse temprano y tomar una taza de té fuerte. Este hábito no es bueno para su salud. Debido a que beber té fuerte con el estómago vacío en la mañana no solo causará molestias gastrointestinales y pérdida de apetito, sino que también dañará la función normal del sistema nervioso. Cuando los ancianos beben té por la mañana, pueden verter el primer curso de té y beber el segundo curso de té. Es mejor agregar un poco de azúcar y una cantidad apropiada de crisantemo blanco en el té.

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