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Los beneficios de comer fechas rojas.

Número Navegar:0     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2021-03-17      Origen:motorizado

Debido a la contaminación del aire, el uso de acondicionadores de aire, resfriados, irritación de alimentos, etc., más y más personas son propensas a la tos y los problemas de esputo. La tos no solo es incómoda por ti mismo, sino que también afecta la interacción social y perturba a otros.


En cuanto a las enfermedades relacionadas con los pulmones, a menudo no es fácil de curar completamente. Por lo tanto, se ha dicho que nutren los pulmones desde la antigüedad. Entonces, ¿qué debemos comer para nutrir los pulmones? Lo que vamos a recomendar hoy esFechas rojas.


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Jujube en medicina china


En la medicina china, Jujube tiene las funciones de vigorizar el bazo y el estómago, la reposición de QI y la promoción del líquido, la sangre nutritiva y calmándose los nervios, y relajando las propiedades de la medicina. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de la sangre y la clorosis y para reponer el cuerpo.


El valor nutricional de las fechas rojas.


En primer lugar, las fechas rojas tienen calorías altas y también se conocen como\"cultivos de hierro\". Por cada 100 g de papel comestible, las calorías pueden alcanzar las 276 calorías. Así que las fechas rojas se pueden usar para reponer la energía física cuando tiene hambre.


En segundo lugar, las fechas rojas son ricas en fibra dietética, proteínas, vitaminas A y otros nutrientes. La rutina contenida en él es buena para suavizar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.


Además, de acuerdo con los registros de datos, las fechas rojas tienen un efecto protector en el hígado dañado, que contiene ingredientes sedantes y hipnóticos, además de mejorar la inmunidad y la antifatiga.


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