Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-07-22 Origen:Sitio
El verano es fácil de enojarse, por lo que el verano también se llama "temporada de fuego ". Cuando las personas tienen ojos rojos, hinchados y doloridos, o dolor de garganta, encías hinchadas, úlceras en la boca y erosión de la punta de la lengua. Naturalmente piensa en comer Semillas de loto. Las semillas de loto pueden despejar el corazón y la mente, y empaparse en el agua todos los días, ya que un té tiene un buen efecto sobre las llagas en la lengua y las encías hinchadas.
1. nutrir tónico
Las semillas de loto son una especie de tónico precioso, rico en nutrientes y alto valor nutricional. Entre ellos, el contenido de proteína es rico, y las semillas de loto también contienen la sustancia rafinosa. La rafinosa puede nutrir el cuerpo. Para aquellos que son débiles, después de la enfermedad, posparto, etc., pueden comer semillas de loto adecuadamente para nutrir el cuerpo.
2. Fortalecer el bazo y el estómago
Las semillas de loto frescas son ricas en rafinosa, proteínas, minerales, vitaminas y almidón y otros ingredientes. Estos nutrientes hacen que las semillas de loto tienen un cierto efecto nutritivo y son adecuados para enfermedades como el bazo y el estómago débiles y la pérdida de apetito. En verano, la temperatura es alta y el clima está caliente. A muchos amigos les encanta comer alimentos crudos y fríos, lo que conduce a una función débil del bazo y el estómago, lo que hace que las personas a menudo sientan la pérdida de apetito e indigestión. En este momento, si comes algunas semillas de loto adecuadamente, tiene un muy buen efecto de acondicionamiento en el bazo y el estómago.
3. Presión arterial inferior
Puede reducir efectivamente la presión arterial del cuerpo humano. Esto se debe a que las semillas de loto contienen sustancias como gravameninina. Este cristal puede reducir temporalmente el valor de la presión arterial en el cuerpo humano. Si desea controlar la presión arterial durante mucho tiempo, aún necesita una medicina occidental especial.
4. Calma la mente
Las semillas de loto frescas tienen un sabor ligeramente amargo y un toque de dulzura al mismo tiempo. Para las personas con corazones fuertes, comer semillas de loto frescas puede reducir el fuego del corazón, calmar la mente y calmar la mente, y tiene el efecto de fortalecer el corazón y calmar la mente. Además, los nutrientes como los alcaloides, los elementos traza y las vitaminas en semillas de loto frescas también tienen efectos terapéuticos adyuvantes en la neurastenia. En las noches de verano, si estás molesto y no puedes dormir, puedes comer un poco de semillas de loto frescas todos los días.
5. Mejorar la elasticidad muscular
Las personas con mala elasticidad muscular pueden beber sopa de semillas de loto, lo que puede mejorar este síntoma, principalmente porque la proteína, la grasa, los elementos traza, el alcaloide de la hoja de loto y otras sustancias en las semillas de loto pueden promover la coagulación de la sangre, para que pueda mantener la elasticidad muscular.
6. Anti-cáncer contra el cáncer
Las semillas de loto contienen óxido de oxalicina, que tiene un efecto inhibitorio sobre el carcinoma nasofaríngeo.
7. Boost el metabolismo
Las semillas de loto son ricas en elementos de "fósforo y potasio", entre los cuales el fósforo es el componente principal de la proteína nuclear y muchas enzimas, y el potasio puede mantener la excitabilidad de los músculos, la regularidad del corazón y promover el metabolismo del cuerpo.
1. Además de los alimentos frescos y crudos, se puede convertir en semillas de loto de azúcar de roca, loto conservado, gachas en sopa, pasteles, sopas, etc., todo lo cual es una comida deliciosa y deliciosa.
2. Retire hábilmente la piel de la semilla de loto: la piel de la semilla de loto es tan delgada como el papel, y lleva mucho tiempo despegar. Si primero lava las semillas de loto, colóquelas en agua hirviendo, agregue una cantidad apropiada de álcali viejo, revuelva uniformemente y luego se asfixia por un tiempo, luego vierta el arroz. Dentro de la canasta, frote vigorosamente para eliminar rápidamente la piel de la semilla de loto.
Lo anterior es una explicación detallada de la eficacia, la función y el consumo de semillas de loto. Las semillas de loto también son una medicina tradicional china muy valiosa. Son fragantes y nutritivos y son adecuados para todas las edades. Es adecuado para palpitaciones, insomnio, debilidad física, emisión nocturna, leucorrea excesiva, enfermedad abdominal crónica, etc.
Aunque las semillas de loto son buenas, preste atención a estas 3 cosas
1. Coma menos para el estreñimiento y la constitución caliente
Las semillas de loto son adecuadas para personas con deficiencia de bazo y diarrea crónica, y para las personas que generalmente tienen heces secas y un abdomen completo, deben comer menos semillas de loto para evitar agravar los síntomas de estreñimiento.
2. Aquellos con mala digestión deben comer menos
Las semillas de loto contienen mucho almidón, lo cual es una carga para la digestión del estómago, por lo que las personas con problemas estomacales crónicos o mala digestión deben comer menos semillas de loto.
3. Retire el corazón del loto
Antes de comer semillas de loto, se debe quitar el corazón de loto. Debido a que el corazón del loto está frío, daña el bazo y el estómago y debilita el efecto. Además, el corazón del loto sabe amargo, lo que afectará el sabor.
