¿Cómo usar el aceite esencial de lavanda?

Cómo utilizaraceite esencial de lavanda?

Humeante

Vierta agua limpia en el recipiente de agua del horno de aromaterapia, agregue 5-6 gotas de aceite esencial de lavanda, encienda la vela y colóquela en el horno de aromaterapia, espere a que el calor libere lentamente el aceite esencial en el agua, mezcle diferentes elementos esenciales aceites en el horno de aromaterapia, puede obtener diferentes efectos y ayudar a crear diferentes atmósferas.

Inhalación

Vierta agua caliente casi hirviendo en un lavabo de vidrio o porcelana, elija 1-3 tipos de aceites esenciales para colocarlos en el agua caliente, el número total no excede las seis gotas, revuelva bien los aceites esenciales y use una toalla de baño grande para cubra toda la cabeza y la cara Cubra la palangana y respire alternativamente con la boca y la nariz durante 5-10 minutos.

Masaje

El masaje de salud generalmente comienza desde la espalda. Coloque sus manos a ambos lados de la columna por encima de las nalgas, con las palmas hacia abajo, y muévalas hacia los hombros a lo largo de ambos lados de las vértebras. Cuando llegue al cuello, mueva las manos hacia afuera, masajee los dos lados, masajee los hombros y luego regrese. En el punto de partida, el masaje debe realizarse de una vez. No se detenga en el medio. Diluya 2-3 tipos de aceites esenciales individuales con un total de 3 gotas en 3-4 ml de aceite de masaje vegetal para rostro, cabeza, cuello y hombros o cuerpo. Los métodos de masaje y masaje pueden fortalecer la circulación sanguínea y eliminar toxinas del cuerpo. Los diferentes aceites esenciales tienen diferentes efectos. Se recomienda acudir a salones de belleza profesionales para utilizar bajo la guía de profesionales.

Compresa fría y caliente

Agregue de 3 a 6 gotas de aceite esencial aromático al agua fría (caliente), revuelva uniformemente, sumerja en una toalla, exprima la toalla para secarla, aplíquela en la cara y presione suavemente la toalla que cubre la cara con ambas manos para hacer lo esencial. aceite La humedad puede penetrar en la piel tanto como sea posible. Repita los pasos anteriores 5-10 veces. Al masajear las partes del cuerpo, la proporción de agua a aceite esencial es de aproximadamente 200 ml de agua fría y caliente por 5 gotas de aceite esencial, y solo 1 gota para la cara. Las compresas frías pueden aliviar, calmar, calmar y aliviar el dolor. Las compresas calientes pueden ayudar a promover la circulación sanguínea, desintoxicar o aumentar la penetración de la piel.

Tratamiento contra el acné

Después de exprimir el acné que crece en la cara, use un hisopo de algodón para aplicar un poco de aceite esencial de lavanda directamente sobre el acné para tratar el acné, restaurar rápidamente el enrojecimiento y la hinchazón y detener el sangrado.

Aplicando belleza

Después de mezclar el aceite esencial de lavanda y el aceite base, utilícelo como producto para el cuidado de la piel. Generalmente, se vierten 10 ml de aceite base en aproximadamente 5 gotas de aceite esencial de lavanda. Después de la mezcla, se puede usar directamente después de la limpieza, porque el aceite esencial de lavanda en sí tiene un efecto suave y versátil y es adecuado para cualquier tipo de piel, por lo que el uso a largo plazo continuará mejorando la calidad de la piel.

Lugar de uso

Sala de conferencias de la empresa: la reunión es cuando los pensamientos de todos divergen, todos están ocupados interactuando, debatiendo e incluso confrontando. Si en la disposición de la atmósfera, podemos usar el aroma de lavanda para converger y estabilizar para ayudar a todos a sacar conclusiones sobre un objetivo común, ¡esta es una reunión eficaz y de consenso!

Sala de estudio: mente tranquila, para que el propietario tenga un estado de ánimo tranquilo y estable ya sea que esté leyendo o pensando en cosas.

Dormitorio (antes de irse a la cama): muchas razones para el insomnio son demasiado ocupadas, inseguras y se agotan para perturbar sus sueños por la noche, por lo que no puede dormir bien o se despierta en medio de la noche y no puede caer dormido más. Si puedes dejar que el aroma de la lavanda te ayude a converger estos pensamientos desordenados antes de irte a la cama, seguramente tendrás una buena noche de sueño.